Tribal Fusion Workshop with Sharon Kihara for....Marhaba!

27 novembre alle ore 16.00 - 28 novembre alle ore 19.00

Sabato 27 Novembre 2010
STAGE 9) h 16,00/19,00 - SHARON KIHARA
*Special Class "The Arc – A Brand-new Original Fusion Coreography"
Livello: Intermedio/Avanzato
Questa danza, creata per te da Sharon, incoraggia la danzatrice ad imparare e ad integrarsi perfettamente all'interno di un'unica coreografia. In un mix di combinazioni di Tribal Belly Dance, Moderno e Raks Sharki, la coreografia è una vera e propria sfida, fatta di sovrapposizione ritmica dei movimenti, movimenti fluidi, movimenti serpentosi, classici e torsioni inaspettate. Si raccomanda un'adeguata esperienza di danza. Si prega di venire vestite come per una lezione di yoga.

Domenica 28 Novembre 2010
20) h 16,00/19,00 - SHARON KIHARA
*Special Class "Opening the Channel" - Livello: Open!
Vieni e vivi quest'eperienza intensa e divertente di allenamento! Questo stage è idoneo a danzatrici di ogni livello che desiderano intensificare la propria forza, flessibilità e resistenza. Utilizzando una varietà di metodi, andremo ad attivare e tonificare i muscoli che usualmente utilizziamo come belly dancers, sottolineando il salutare allineamento della colonna vertebrale e delle articolazioni. Dopo l'allenamento e la sessione a terra, praticheremo degli esercizi di espressività, per poi scatenarsi con esercizi di tecnica per attivare il ritmo nel nostro corpo e nel pompaggio del nostro sangue! La sessione di riscaldamento corporeo si concluderà con una fresca combinazione danzante! Ancora una volta, tutti i livelli sono benvenuti; i principianti in particolare! Si prega di venire vestite come per una lezione di yoga; porta un tappetino di yoga o un asciugamano,